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Tipps für den Alltag

Manchmal muss man etwas ändern, damit sich etwas ändert.

wenn Sie mit dem Rauchen aufhören

Das passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören

Ausreichend Schlaf ist wichtig. Will es damit nicht richtig klappen, kann Passionsblume helfen.

die sanfte Hilfe bei Schlafstörungen

Passionsblume, die sanfte Hilfe bei Schlafstörungen

Kaffee ist für viele Menschen aus dem Tagesablauf kaum wegzudenken. Er macht aber nicht nur wach, sondern kann auch beim Abnehmen unterstützen.

ist eines der besten Getränke, um abzunehmen

Kaffee ist eines der besten Getränke, um abzunehmen

Nicht nur für Senioren ist das Abnehmen der Knochendichte ein Thema - Mittel und Wege, um rechtzeitig vorzubeugen

Bewegung und Vitamin D

Gemischtes Doppel gegen Knochenschwund: Bewegung und Vitamin D

Auch wenn Warzen optisch stören, sind sie in den meisten Fällen harmlos. Um sie loszuwerden, gibt es verschiedene Möglichkeiten.

optisch nervig aber meist harmlos

Warzen, optisch nervig aber meist harmlos

Überwiegend Kraftsportler schätzen die schnellere Energiebereitstellung durch die Einnahme von Kreatin.

- nichts für Ausdauersportler?

Nahrungsergänzung Kreatin - nichts für Ausdauersportler?

Eine sinnvoll ausgestattete Reiseapotheke sorgt für einen entspannten Urlaub

für Senioren

Reiseapotheke für Senioren

Schokolade gilt den einen als Nervennahrung, den anderen als Kalorienbombe. Dunkle Schokolade ist durch den enthaltenen Kakao aber sogar gesund.

im richtigen Maß sogar gesund

Dunkle Schokolade ist im richtigen Maß sogar gesund

Für die gängigsten Beschwerden und Notfälle ist eine gut sortierte Hausapotheke hilfreich. Bei Kindern im Haushalt sollte man die Zusammensetzung anpassen.

gehört in die Kinderhausapotheke

Das gehört in die Kinderhausapotheke

Spät am Abend noch zu essen, ist noch niemals gut gewesen.

den bestraft die Schlaflosigkeit

Wer zu spät isst, den bestraft die Schlaflosigkeit

Prellungen und Verstauchungen sind häufige Verletzungen. Bis zu einem gewissen Grad kann man sie selbst behandeln.

und Verstauchungen selber behandeln

Prellungen und Verstauchungen selber behandeln

Grünes Licht für starke Nerven - die einfachsten Dinge sind manchmal die besten!

 - ab ins Grüne

Grün gegen genervt – natürlich für die Psyche

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