Manchmal muss man etwas ändern, damit sich etwas ändert.
Das passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören
Ausreichend Schlaf ist wichtig. Will es damit nicht richtig klappen, kann Passionsblume helfen.
Passionsblume, die sanfte Hilfe bei Schlafstörungen
Kaffee ist für viele Menschen aus dem Tagesablauf kaum wegzudenken. Er macht aber nicht nur wach, sondern kann auch beim Abnehmen unterstützen.
Kaffee ist eines der besten Getränke, um abzunehmen
Nicht nur für Senioren ist das Abnehmen der Knochendichte ein Thema - Mittel und Wege, um rechtzeitig vorzubeugen
Gemischtes Doppel gegen Knochenschwund: Bewegung und Vitamin D
Auch wenn Warzen optisch stören, sind sie in den meisten Fällen harmlos. Um sie loszuwerden, gibt es verschiedene Möglichkeiten.
Warzen, optisch nervig aber meist harmlos
Überwiegend Kraftsportler schätzen die schnellere Energiebereitstellung durch die Einnahme von Kreatin.
Nahrungsergänzung Kreatin - nichts für Ausdauersportler?
Eine sinnvoll ausgestattete Reiseapotheke sorgt für einen entspannten Urlaub
Reiseapotheke für Senioren
Schokolade gilt den einen als Nervennahrung, den anderen als Kalorienbombe. Dunkle Schokolade ist durch den enthaltenen Kakao aber sogar gesund.
Dunkle Schokolade ist im richtigen Maß sogar gesund
Für die gängigsten Beschwerden und Notfälle ist eine gut sortierte Hausapotheke hilfreich. Bei Kindern im Haushalt sollte man die Zusammensetzung anpassen.
Das gehört in die Kinderhausapotheke
Spät am Abend noch zu essen, ist noch niemals gut gewesen.
Wer zu spät isst, den bestraft die Schlaflosigkeit
Prellungen und Verstauchungen sind häufige Verletzungen. Bis zu einem gewissen Grad kann man sie selbst behandeln.
Prellungen und Verstauchungen selber behandeln
Grünes Licht für starke Nerven - die einfachsten Dinge sind manchmal die besten!
Grün gegen genervt – natürlich für die Psyche
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