Unsere Augen und die Schleimhäute können empfindlich auf zu trockene Heizungsluft reagieren - deshalb ist es besser, vorzubeugen.

Im Gegensatz zur gewöhnlichen Erkältung verläuft Grippe schwerer. Eine rechtzeitige Impfung schützt.

Nüsse gehören zu den gesündesten Lebensmitteln. Vor allem für das Gehirn sind sie natürliches Doping.

Quark ist vielseitig anwendbar und sowohl als Hausmittel gegen Beschwerden als auch zur Körperpflege nutzbar.

Es ist ein weit verbreitetes Phänomen und wird von den Betroffenen häufig gar nicht bemerkt: Zähneknirschen im Schlaf.

Am Weihnachtsbaum will man möglichst lange Freude haben. So bleibt er länger grün.

Zimt schmeckt nicht nur gut. Schon lange wird er in der ganzen Welt auch als Arznei eingesetzt.

Winterliche Gewürze verbreiten nicht nur weihnachtliche Stimmung, sondern haben außerdem einen gesundheitlichen Nutzen.

Alle Jahre wieder will uns der Weichnachts-Stress packen - dieses Mal erwischt er uns nicht!

Lachen ist gesund - wir sollten also lieber lachen, als es uns zu verkneifen

Um überschüssiges Sekret, Schmutzpartikel, Staub und Krankheitserreger loszuwerden, ist die isotonische Kochsalz- eine sehr gute Lösung!

Edel und gut: Marzipan findet besonders jetzt, in der Weihnachtszeit, viele Anhänger